Ricette “a portata di dieta”
Un ottima ricetta per un pranzo diverso e al contempo leggero : “LE CRESPELLE” Ingredienti per le crespelle: 100 g di farina integrale 200 ml di latte scremato o parzialmente scremato 1 uovo un pizzico […]
Ciambella Cacao amaro & Mandorle Ingredienti: 120 g di farina integrale 100 g di farina di mandorle 80 g di semola rimacinata di grano duro 50 g di zucchero 1 bustina di lievito pane degli […]
Una tazza di latte e biscotti può equivalere ad una simil cheesecake Pan di Stelle? Bhè in questo caso si! Dare una forma diversa a quello che si mangia aiuta a seguire la dieta con […]
Cos’è la granola? E’ un mix di cereali, frutta secca e frutta disidratata. La ricetta è semplice, veloce e la si può personalizzare in base ai propri gusti. La mia ricetta prevede pochissimi ingredienti: – 400 […]
Ho appena preparato il dolce per la mia colazione di domani! Panettone al limone 🍋 Ho sbirciato tra le varie ricette sul web e mi sono soffermata su una in particolare ma come mio […]
LE CAMILLE La colazione come si deve! Sono gelosa di tutto ciò che mi appartiene, sono gelosa della mia patria, della mia cultura e delle mie tradizioni e, SOPRATTUTTO, di quella culinaria. Qualcuno penserà “questa […]
Farina integrale di grano tenero 300 g Cacao amaro 30 g Gocce di cioccolato fondente 40 g Saccarosio 75 g Sale un pizzico Polvere lievitante 1 bustina Scorza di limone grattugiata Acqua q.b. (circa […]
INSALATA DI ZUCCHINE & SALMONE Il mondo è sempre più veloce, frenetico… si tende a fare tutto di fretta e purtroppo la prima ad essere trascurata è l’alimentazione. Ci si rifugia per pasti veloci in […]
La mattina “appena spalanco gli occhi spalanco anche la bocca” e pure se fossi in ritardo, alla colazione non rinuncerei mica! La colazione infatti rappresenta il mio pasto preferito. Amo sentire il profumo del caffè […]
Federica Ballirano P.iva 07941901212